Работа без стресса: простые советы, как сохранять спокойствие и продуктивность
Стресс на работе - распространенная проблема, от которой страдают многие люди. Согласно недавнему опросу 5000 россиян, более половины респондентов испытывают постоянный стресс на работе. Наиболее распространенными факторами стресса были накопившаяся усталость, нехватка ресурсов для работы и большое количество задач.
Жизненный план и детство: роль жизненного сценария в формировании нашего будущего
Как гласит известная поговорка, "яблоко от яблони недалеко падает". Убеждения и ожидания, которые мы имеем относительно нашего будущего, часто глубоко укоренены в нашем детском опыте и посланиях, которые мы получаем от наших родителей и других влиятельных фигур. В психологии это известно, как "жизненный сценарий".
Как общаться с надоедливыми родителями?
Трудно наладить общение с родителями? Ситуация станет понятней, если посмотришь на проблему с их стороны.
Как быть хорошим отцом
Стать отцом не сложно, но вот стать хорошим отцом - уже серьезное задание, которое для мужчины становится настоящим вызовом.
Но почему так происходит, что некоторым мужчинам, у которых появился ребёнок, легче отделаться многочисленными подарками, чем уделить ему время и внимание в достаточном количестве?
Папа часто уезжает, как быть?
Ситуация знакома многим современным мамам, чьи мужья вынуждены уезжать в частые командировки.
Хорошо, если папу отправляют на пару недель, хуже, когда уехать надо на полгода. Как быть маме и малышу, не успевающему привыкнуть к фигуре отца и вынужденному снова с ним расставаться?
Почему в семье нужно общаться
Как вы думаете, что важнее всего для сохранения мира в семье? Ответ прост – это общение! Свободное и непринуждённое общение, которое содержит любовь и уважение.
Разговаривая со своим спутником жизни, расспрашивая о его или её проблемах и успехах, интересуясь взглядами на различные вопросы, вы тем самым могли бы показать свою искреннюю любовь и уважение! Без общения нет семейной жизни.